TEGAL-Tim Penggerak PKK Kota Tegal menggelar sosialisasi Makanan Sehat Bergizi bagi Ibu Hamil, Menyusui dan Lansia, Senin (30/4) di aula eks Samsat Kawasan Balai Kota Tegal.
Wakil Ketua I Tim Penggerak PKK Kota Tegal Ibu Yuswo Waluyo mrngatakan, makanan sehat untuk ibu hamil, selain baik untuk perkembamban janin juga untuk pememuham gizi ibu sendiri.
Menurut Ibu Yuswo, ibu menyusi juga perlu memenuhi gizi untuk menunjang 1000 hari pertama perkembangan anak agar lebih sehat, produktif dan beresiko rendah terhadap penyakit.
“Kami berhatap para kader PKK dapat menerapkan dalam masyarkat. Mari kita menjaga kesehatan melalui pangan yang dikonsumsi sehingga kita semua akan menjadi generasi yang sehat dan cerdas”, kata Ibu Yuswo.
Sebagai narasumber, Kepala Bidang DKPP Kota Tegal Agus Marka mengajak agar memanfaatkan pekarangan sebab jika dimanfaatkan secara maksimal dapat meningkatkan pemenuhan gizi mikro melalui perbaikan menu keluarga.
“Selain itu, pekarangan dapat dimanfaatkan sebagai lumbung hidup, warung hidup, bank hidup, apotik hidup dan estetika. Beragam tanaman pangan, sayuran dan buah serta tanaman obat keluarga dapat dibudidayakan”, ungkap Agus.
Narasumber lain dari Dinas Kesehatan Kota Tegal mengatakan, pentingnya menjaga keseimbangan gizi bagi Ibu hamil (bumil), menyusui dan lansia. Untuk pemenuhan gizi seimbang pada bumil bertujuan untuk memenuhi kebutuhan selama proses pertumbuhan janin. Menunjang proses pertumbuhan beebagai organ ibu hamil.
“Menjaga kesehatan dan gizi ibu hamil tetap optimal, persiapan laktasi untukeningkatkan produksi ASI dan menghindari cacat bawaan, BBLR, prematur”, Pungkas Purwo Hadi.